Vinyasa Fortsättning – Nacka Strand

VINYASA FORTSÄTTNING 

En kurs för dig som yogat lite tidigare och vill ta dig vidare i din praktik

I Vinyasa-yoga utmanas du fysiskt, samtidigt som du tränar upp din sinnliga närvaro och får verktyg att hitta ett lugn, även när livet känns hektiskt.
Vi tränar upp rörlighet, andning, styrka och balans.

Alltid med stort fokus på andetaget.

Som en extra bonus, får du tillgång till vårt yoga online-bibliotek under tiden som kursen pågår.

Välkommen att utmana kropp & sinne i din egen takt

Tisdagar kl 17:40-18:40 i Nacka Strand

Start: Vecka 34 2024.

10 tillfällen + 1 extra klipp att nyttja på valfri klass under kursens gång.

Pris: 2500:-

Plats: Augustendalsvägen 32, Nacka Strand/Hesselmans torg 5, Sickla.

Yogalärare: Emma Ihrlund.