Kurser
Introkurs Yoga
2.000,00 kr
Yoga IntroKurs
För dig som vill komma igång med yoga och vill ha en längre introduktion där du i lugn och ro får bekanta dig med positionerna, andningsteknikerna och de olika traditionerna/typerna av yoga som erbjuds på våra studios.
Vi nosar även på lite yogafilosofi.
Ett perfekt tillfälle att starta upp din yogapraktik och ett härligt halvdagsretreat där du får mjukstarta, ställa frågor, reflektera och träffa andra “nya yogis”.
Efter detta tillfälle, har du 6 st yogaklipp nedladdat på ditt digitala klippkort. Dessa klipp kan du använda på vilka klasser/tider du vill från vårat “SoulStudio-schema” i Sickla eller Nacka Strand senast den 31 mars 2025.
Tid: Måndag den 6 januari 2025 (Trettondagen).
Kl 14:00-17:00
14:00-14:45 Slow Flow (nybörjarklass vinyasayoga)
14:45-15:00 Pranayama (andningsövningar).
15:00-15:45 RawFood-fika och teori. Yogafilosofi & frågestund.
15:45-16:30 Yin Yoga
16.30-17:00 Meditation (Yoga Nidra)
Plats: Local Soul studio Sickla (Hesselmans torg 5)
Pris: 2000:- vid bokning senast den 30/11. Därefter 2500:-
Yogalärare: Emma Ihrlund.
Tillgänglighet: 5 i lager
